Équipement

Testing chaussures

On a testé l'Asics Gel Élite 2

Conçue pour un maximum de puissance de saut, l'Élite 2 est la chaussure du volleyeur moderne. Test et impressions.

Volley-ball

Volleyball player getting ready to serve.

Bien s'équiper

L'équipement

Short, chaussures, maillot et vous êtes prêt ! Ou presque...

Volley-ball

Enfant et ballon de volley (L'Equipe)

Enfants

Le volley et l'enfant

À l'école ou en club, le volley se pratique dès le plus jeune âge.

Conseils de pro

Volley-ball

Laurent Tillie (L'Equipe)

Rencontre

Une-deux avec Laurent Tillie

L’équipe d’Ilosport a rencontré Laurent Tillie, le sélectionneur de l’Équipe de France. Le coach des bleus délivre de multiples conseils pour tous les entraîneurs amateurs.

Volley-ball

Earvin NGAPETH (L'Equipe)

Rencontre

Une-deux avec Earvin N'Gapeth

L’équipe d’Ilosport a rencontré l’attaquant-réceptionneur de l’équipe de France, Earvin N'Gapeth. Le numéro 9 des bleus vous délivre quelques astuces pour parfaire votre technique.

Le coin technico-tactique

Service

Les 4 types de mise en jeu

Considéré comme la première arme d'attaque, le service est une frappe particulière qui s'effectue dans des conditions différentes de toutes les autres frappes : sans contrainte de temps, avec la maîtrise du ballon. Un geste qui nécessite une technique variée en fonction de sa caractéristique. Focus.

Volley-ball

servir en fonction du placement adverse (L'Equipe)

Exo

Servir en fonction de l'adversaire

Le service est la première arme d’attaque. Maîtriser une telle habileté est donc déterminant pour le résultat du match. Encore faut-il dégainer en fonction du dispositif adverse...

Volley-ball

les 2 ballons (L'Equipe)

Exo

Diversifier les attaques

L’attaque de la cible adverse nécessite d’alterner les frappes destinées à placer judicieusement le ballon et celles pour braquer avec force. Ilosport vous délivre une situation d’apprentissage pour enrichir le répertoire offensif de vos joueurs.

Bien débuter

Tout savoir

Les règles du volley

Vous pensez être incollable sur les règles du volley ? Vous connaissez sur le bout des doigts la hauteur du filet et le rôle du libéro ? C'est le moment de le prouver !

Premiers pas

Réussir son initiation

Vous souhaitez commencer le volley ? Suivez nos conseils pour réussir vos débuts

Atouts

Les bienfaits du VB

Découvrez pourquoi le volley est bon pour la santé.

Le saviez-vous ?

IT'S FUN TO PLAY AT THE YMCA !

Les YMCA - associations regroupant de jeunes chrétiens- n’ont pas laissé qu’une chanson célèbre. C’est aussi dans l’une d’entre elles qu’est né le volley-ball en 1895. Le professeur Morgan voulait en effet proposer une alternative du basket-ball pour ses élèves.

Découvertes

Les variantes du volley

Vous connaissez le volley et le beach-volley, mais connaissez-vous le wallyball et l'ecuavolley ?