Les conseils de...

BIEN SE MUSCLER

adductors (D.R)

BIEN PRÉPARER SES ADDUCTEURS...

Deuxième volet de notre série d'articles consacrés aux muscles que les footballeurs doivent travailler en priorité !

ischio (D.R)

... ET SES ISCHIO-JAMBIERS !

Premier épisode des muscles à travailler pour les footballeurs avec le groupe musculaire des ischio-jambiers.

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Comment intégrer un centre de formation ?

Pour devenir joueur de football, il est primordial de passer par un centre de formation. La France a longtemps été une référence mondiale en formant de nombreux joueurs internationaux issus de ses structures foot-études. Mais justement, comment faut-il s’y prendre pour intégrer ces fameux centres de formation ?

Histoire

Les règles du foot

Toutes les règles du football en 18 points : c'est par ici !

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Le lexique du foot

Toutes les expressions liées au ballon rond, c'est dans notre lexique du foot !

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