Actu

Santé

Jouer à Pokémon Go, la ministre de la Santé vous y encourage !

Disponible officiellement depuis le 24 juillet en France, le phénomène Pokémon Go a reçu un soutien pour le moins inattendu : celui de l’actuelle ministre de la Santé, Marisol Touraine.

Santé

L'INACTIVITÉ PHYSIQUE COÛTE PLUS DE 60 MILLIARDS D’EUROS PAR AN !

La sédentarité et ses conséquences néfastes sur la santé, telles que les AVC ou le diabète, représenteraient un coût de 61 milliards d’euros par an dans le monde, selon une étude publiée le jeudi 28 juillet.

C'est l'été !

aquabike (D.R)

L’AQUABIKE, LE VÉL’EAU-PHARE DE L’ÉTÉ !

Alors que le Tour de France bat son plein, le vélo en été peut aussi être pratiqué dans l’eau par l’intermédiaire de l’aquabike. Véritable tendance à la fin des années 2000, l’aquabiking occupe désormais une place importante dans le monde du fitness aquatique.

pétanque (D.R)

La pétanque : un sport entre amateurisme et professionnalisme

Tiraillée entre son caractère historiquement festif et une volonté plus qu’affirmée de se professionnaliser, la pétanque en est aujourd’hui à un tournant dans sa longue histoire. Elle souhaite toujours devenir une discipline olympique en 2024.

JO Rio 2016

Lutte

La lutte gréco-romaine : un sport ancestral

Les Jeux olympiques de Rio approchent. Connaissez-vous la lutte gréco-romaine, discipline doyenne des JO ? Présentation de ce sport complet. Avec lui, toutes les parties du corps, de la tête aux pieds, travaillent !

GYMNASTIQUE RYTHMIQUE

UNE DISCIPLINE INTERDITE AUX HOMMES

Une discipline réservée uniquement aux femmes, c’est rare mais ça existe ! Et même si certains sont furieux, on aime à regarder la gymnastique artistique pour apprécier la grâce féminine dans toute sa splendeur.

Judo

Le judo, comment ça marche ?

Championne du monde 2014 en - 63 kilos et lancée vers la quête de l'or olympique aux Jeux de Rio, Clarisse Agbegnenou nous présente ses prises favorites. Avec le sourire, comme toujours.

Trampoline

Le trampoline ou la maîtrise du corps dans l’espace

Certains s’envoleront vers les JO de Rio cet été, et ce n’est pas rien de le dire. Ils seront deux à représenter la France au trampoline dont une femme, pour la première fois de l’histoire. L'occasion pour nous de découvrir cette discipline olympique assez méconnue.

Les indispensables

Insolite

Le Red Bull 400 : le 400 mètres le plus difficile au monde !

Courir un 400 mètres sur piste est devenu bien trop banal pour vous ? Alors cette course, le Red Bull 400, est faite pour vous. Rendez-vous l’été dans la montagne pour un sprint où le but est de remonter… la pente d’un tremplin de saut à ski !

Yoga

6 POSTURES DE YOGA CONTRE LE MAL DE DOS

Si le yoga est une activité physique douce qui permet d’assouplir et d’étirer le corps, certaines postures sont fortement conseillées pour prévenir ou soulager les douleurs lombaires (maux de dos). Nous vous avons sélectionnés 6 postures pour débutants et plus confirmés.

Musculation

Hommes : Top 3 des exercices pour muscler vos fesses

Il n’y a pas que les femmes qui veulent avoir de belles fesses musclées. Les hommes aussi accordent de l’importance à renforcer cette partie du corps. Messieurs, notre coach sportif Thibault Richard vous a sélectionné 3 exercices !

Foot

Football : Comment bien réussir sa préparation physique d'avant-saison ?

Vous jouez au foot en amateur et profitez actuellement de vos vacances ? Les joueurs professionnels, eux, ont déjà repris l'entraînement. Randy Fondelot (Red Star 93, Ligue 2) et Didier Bouillot (Paris FC, National), tous deux préparateurs physiques, vous livrent les clés d’une préparation d‘avant-saison réussie.

Musculation

Le CrossFit est-il si dangereux ?

Alors qu’il se popularise à vitesse grand V dans l’Hexagone, le CrossFit ne fait pas encore totalement l’unanimité en France, et ce même parmi les professionnels du monde du sport. Éclairage en compagnie de Romain Bouyer, coach

événements

Solidarité

Le Grand Défi, un double ironman du coeur

Pour une petite fille atteinte d'une maladie rare, un jeune homme de 23 ans s'élancera pour un ultra-triathlon solidaire entre l'Allemagne et la France le 22 octobre prochain.

Triathlon

DÉCOUVREZ LE TRIATHLON DE CHANTILLY, POUR CLÔTURER L’ÉTÉ 2016 EN BEAUTÉ

Le Triathlon de Chantilly fait son retour en France pour sa 7e édition. L’unique étape française du Castle Triathlon Series se tiendra dans le cadre idyllique du Château de Chantilly du 27 au 28 août.

Equipements

Textile

Nike fait appel à deux modèles "grande taille"

Nike a entamé la semaine dernière une campagne pour ses nouvelles brassières de sport. Et la marque à la virgule se démarque de ses concurrents en faisant appel à deux modèles "grande taille" pour promouvoir ses nouveaux produits.

Chaussures

La GEL-BLAST 7, La nouvelle Chaussure pour les sports Indoor d'Asics

ASICS présente sa nouvelle chaussure pour les sports indoor, la GEL-BLAST 7. S'adressant aux joueurs puissants et s’entraînant très régulièrement, elle est destinée à la fois aux entraînements et à la compétition.

Running

Nike LunarEpic Low Flyknit Multi: la collection summer

La LunarEpic Low Flyknit, l'une des dernières nées de l’univers running chez Nike, se voit offrir deux nouvelles teintes multicolores pour l’été, une pour les femmes et une pour les hommes. Son prix, 160 €.

Coaching

Omnisports

Votre coach en ligne

Ilocoach est un véritable outil pour personnaliser vos séances d'entraînement, vous affiner et vous renforcer. Mode d'emploi avec Sébastien Pascal, professeur agrégé d'EPS et concepteur du programme.